Come possono i genitori aiutare i figli quando incontrano difficoltà emotive e psicologiche? Questa è la domanda a cui cerco di rispondere da oltre 25 anni quando affianco genitori in…
Categoria: Benessere Mentale
Bambini, adolescenti, internet e pandemia
Internet al tempo della pandemia: quale impatto psicologico sui bambini e gli adolescenti?I genitori di tutto il mondo, dall’inizio della pandemia, hanno allentato le restrizioni ai dispositivi elettronici perché sono…
I compi per le vacanze per recuperare i “buchi”.
Ogni anno si discute se sia utile o meno assegnare i compiti per le vacanze, ma quest’anno il dibattito è ancora più acceso. Questo perché i programmi annuali della maggior…
Benessere Mentale e Menu per una Mente Sana
Per favorire il benessere mentale è necessario conoscere ed utilizzare un menu di attività psicofisiche fondamentali da fare ogni giorno. Questo permette di favorire l’assunzione giornaliera dei nutrienti essenziali allo…